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内容简介:
湿气重之人,多与脾虚有关,而且多有体重困乏之感,多嗜睡而睡眠难以深入。长期睡眠不好,易造成体质下滑,容易诱发各种病症,导致各器官衰竭,人也容易变老,俗话说,人有三分之一的时间是在床上度过的,睡眠质量常常会与人体健康所挂钩。不少现 代人会出现失眠、浅眠、多梦等状况,本专辑将会针对这些问题,一一提供解决的方法给大家,为健康保驾 护航。? 【手机听书网】有声小说听书网倾情奉献。